Vežbaj, kuvaj, voli sa Sanjom: Njoke

Najčešća greška svih koji žele da uvedu zdravu ishranu je potpuno izbacivanje krompira iz menija. Krompir može da obezbedi dovoljno hranljivih sastojaka i energije za fizičke napore, a Sanja priprema njoke sa prokeljom i graškom. Naučiće nas i najvažnije vežbe za jačanje tricepsa.